Sono stati in tanti a dare il proprio sostegno e la propria collaborazione per l'organizzazione del Night Trail della Città Vecchia del 21 settembre. Noi di Dinamika Outdoor li ringraziamo uno per uno
Sono tantissimi gli amanti della corsa in Italia, ma molti sentono il bisogno di andare oltre il solito running sull’asfalto, quindi si dedicano al Trail Running. Scopriamo perché:
Chiunque sia di Caserta o dei suoi dintorni conosce il Borgo di Casertavecchia, ci sarà stato almeno una volta oppure ci andrà spesso per trovare rifugio dal caldo delle serate estive, o anche solo per godere della sua suggestiva atmosfera.
Ma in quanti lo conoscono davvero? Ecco la sua storia.
Camminare a passo sostenuto può abbassare il rischio di ipertensione, colesterolo e diabete più del jogging. È quanto emerso, a sorpresa, da uno studio pubblicato oggi sulla rivista dell'American Heart Association "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".
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