Per questo terzo appuntamento di cammino condiviso con i nostri amici a quattro zampe, vi proponiamo una passeggiatanel suggestivo scenario del Parco Regionale del Partenio, in provincia di Avellino. La partenza è fissata a Campo Maggiore di Montevergine, un pianoro carsico noto per il suo caratteristico lago di quota, che si forma in seguito alle precipitazioni. Dopo aver attraversato il pianoro, circondato da rigogliose colline di faggio, imboccheremo il sentiero che si addentra nella faggeta, dove si svolgeranno le attività previste.
Vuoi imparare i "segreti" della Camminata Sportiva? Partecipa alla nostra sessione tecnica e scopri come migliorare la tua postura, il passo e la coordinazione. ️Un'esperienza unica, tra teoria e pratica, in una location mozzafiato, il lago Miseno, su un tracciato di circa 8km, ideale per la Camminata Sportiva, che si articola tra lungolago, lungomare e spiaggia. Per una mattinata di attività fisica al top!
La brezza primaverile che accompagna il risveglio della natura è già nell’aria portando iprofumi dei primi fiori di campo. La bella stagione è alle porte e con essa il desiderio dipassare il tempo all’aria aperta. Ma l’instabilità climatica che caratterizza questo periodo dell’anno può creare uno squilibrio nell’organismo, in particolare nel tratto cervicale, con comparsa di dolore e rigidità nella zona. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese il dolore cervicale può essere causato dalla penetrazione del patogeno Vento e Umidità, da posture scorrette, traumi e tensioni emotive che creano contratture e, di conseguenza, fastidi e dolore, e ci viene in aiuto per osservare il sovraccarico emotivo che la zona costantemente deve gestire, per diventarne consapevole e porvi rimedio.
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