Il promontorio del Monte Orlando si estende nel Golfo di Gaeta, culminando con una magnifica scogliera che si affaccia sul mare azzurro: è l'estrema propaggine dei Monti Aurunci verso il mare. Geologicamente, le acque meteoriche e l'erosione marina hanno scolpito grotte, cavità e fessure come la Montagna Spaccata e La Grotta del Turco, insieme alle caratteristiche scogliere a strapiombo sul mare. Si tratta sicuramente di uno dei luoghi più suggestivi di Gaeta. Sul promontorio del Monte Orlando troviamo, inoltre, il Santuario della SS. Trinità, fondato nel 930 d.c. dai Padri Benedettini sulle rovine della Villa di un generale romano.
Il prossimo 19 maggio 2024, cammineremo immersi in uno dei percorsi naturalistici più straordinari al mondo: il Sentiero degli Dei. Questo sentiero panoramico si snoda tra le incantevoli montagne dei Monti Lattari, collegando Bomerano, una frazione di Agerola, a Nocelle, una frazione di Positano. Prima della costruzione della strada statale lungo la costa, su volere dei Borbone, il Sentiero degli Dei era l'unica via di collegamento tra i pittoreschi villaggi costieri. Il suo nome evoca la leggenda secondo cui le divinità greche percorsero questa strada per salvare Ulisse dalle sirene che popolavano l'isola de Li Galli.
Quello che vi proponiamo per questa domenica è un’esperienza di Cammino Meditativo immersi nella natura incontaminata del Parco Regionale del Partenio, sul un percorso facile, adatto a tutti, durante il quale sperimenteremo lo "Shinrin-Yoku" o "Bagno di foresta", una pratica giapponese che vi porterà in profondo contatto con la natura. Questa volta abbiamo voluto integrare l’esperienza con Mindfullness, una pratica specifica di meditazione centrata sulla consapevolezza dell'esperienza personale. Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante, un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente, consapevolezza e accettazione del momento attuale.
La sessione verrà condotta dalla Dott.ssa Tiziana Lupoli, Divulgatrice della PNEI, connessione mente-corpo, in ambito medico scientifico, ha apprezzato la pratica della mindfulness dal 2019 in veste di facilitatore. Partecipa a numerosi workshop con numerosi colleghi medici, psicologi e operatori olistici su tematiche che coinvolgono il benessere psico fisico.
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