Un sentiero del passato. Camminando lungo l’antico sentiero che unisce i borghi vietresi, ci immergeremo nella storia e nelle tradizioni di questa terra incantevole, tra scorci unici, piccole chiese nascoste e vicoli intrisi di fascino che narrano secoli di vita. Il percorso partirà da Vietri Marina, rinomata per le sue ceramiche artigianali e le atmosfere pittoresche, per poi salire gradino dopo gradino verso alcuni dei borghi più autentici della Costiera Amalfitana accompagnati dal meraviglioso Panorama sul golfo di Salerno. Quello che vi proponiamo per questa domenica è un tracciato ad anello di circa 10km, su asfalto/sterrato, con un Dislivello positivo di 450mt circa, parte iniziale con gradini in salita (ideale per fare un lavoro cardio e di tonificazione) per poi evolvere tutto in piano ed in discesa; impegno fisico di media intensità.
Quello che vi proponiamo per questa domenica 05 gennaio 2025 è una ciaspolata sulla neve nella natura incontaminata, in collaborazione con gli amici dello “Sci Club Fondo Matese. Immersi tra le faggete incantate del Matese, andremo alla scoperta degli scenari fiabeschi invernali dei pianori carsici d'alta quota, in un percorso ad anello, sulle tracce degli animali selvatici, tra i panorami mozzafiato.
Pronti a lasciare un’impronta di emozioni sulla candida bellezza del Matese?
Questa domenica vi proponiamo una camminata “detox” che ci aiuterà ad alleviare quel senso di gonfiore tipico del post “abbuffata di Natale”, e anche se durante le giornate di festa è importante cercare di mantenere alcune buone abitudini nutrizionali, specialmente in seguito a pasti abbondanti o ricchi di dolci, è fondamentale incrementare l’esercizio fisico, prediligendo l’attività aerobica.
Quello che vi proponiamo è un percorso misto asfalto/sterrato di circa 9km a/r, immerso nel verde e quasi interamente pianeggiante, che parte dai Ponti della Valle di Maddaloni (che non visiteremo) e si articola sul sentiero che percorre il Monte Longano, sul tracciato dell’Acquedotto Carolino, dove sperimenteremo tecniche di camminata sportiva e di respirazione.
dinamika ASD DinamiKa ASD
c/o Vincenzo de Matthaeis
via F. De Renzis 13/15, Parco Ares CASERTA,
81100 IT Mobile: 335 7546331 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
