Prosegue il ciclo di sessioni di cammino e meditazione attiva nel bosco e questa volta abbiamo scelto una meta a noi molto cara: il Bosco di San Leucio, uno degli spazi verdi più godibili presenti nella città di Caserta. La nostra giornata inizia con una piacevole passeggiata di circa 5 km, adatta a tutti, su sentieri sterrati che si snodano attraverso la natura incontaminata. Questa esperienza è pensata per favorire una connessione profonda con l'ambiente circostante, e durante il percorso, avrete l'opportunità di sperimentare lo "Shinrin-Yoku" o "Bagno di foresta".
Il Bagno di Foresta è una pratica giapponese che utilizza la natura come forma di terapia per migliorare il benessere mentale e fisico. Grazie agli oli essenziali rilasciati dagli alberi, ai colori vivaci della natura e al silenzio rilassante del bosco, questa esperienza sensoriale unica vi aiuterà a calmare la mente, trasformare le vostre energie e ritrovare vitalità.
Domenica 17 settembre ci recheremo sul Monte Maggiore per seguire le orme di Frate Jean, noto come "Fradejanne", un monaco eremita francese che, intorno al 1300, scelse di stabilirsi in questa regione e costruì un oratorio per i carbonai che lavoravano nelle montagne circostanti, diventando presto un punto di riferimento per coloro che cercavano conforto spirituale e guida nella zona. All'interno della piccola chiesa eresse un'immagine della Madonna, che da allora è stata chiamata con il suo nome, in onore di questo frate eremita.
Gli eremiti possono essere considerati tra i primi “ambientalisti” della storia, essi erano infatti custodi della natura nei luoghi in cui conducevano la loro vita ascetica; questo approccio alla conservazione dell'ambiente naturale era parte integrante della loro spiritualità e del loro stile di vita semplice. Noi proveremo ad immergerci totalmente in questa atmosfera percorrendo un antico sentiero, avvolto nella natura rigogliosa, per connetterci con la spiritualità di questo luogo e per abbracciare la bellezza e la serenità della natura che ha ispirato Fradejanne.
Caserta Vecchia, incastonata tra le maestose colline dei Monti Tifatini, è un luogo intriso di storia e fascino. Questo borgo antico è stato il palcoscenico di innumerevoli eventi nel corso dei secoli, ma uno dei più emozionanti è senza dubbio il Night Trail della Città Vecchia. L'organizzazione è a cura di DinamiKa ASD e DinamiKaOUTDOOR
Info 335.7546331
Iscrizioni sul Posto Piazza Vescovado, Borgo Antico di Casertavecchia (CE), il 16.09.2023, dalle ore 16e30 alle ore 17e30, costo € 15,00
Iscrizioni On-Line dal 25.08.2023 al 15.09.2023, costo € 12,00
N.B. Le iscrizioni al Night Trail saranno ritenute valide solo in presenza di certificazione medica regolare e versamento quota avvenuto. Trattandosi di evento in notturna è obbligatoria la lampada frontale o quivalente.
Questo sabato vi aspettiamo per un’esperienza di cammino e meditazione attiva al fresco della faggeta del Taburno, al tramonto. Si tratta di un percorso facile (ottimo per il Nordic Walking), adatto a tutti, che ci condurrà al Piano Melaino, una depressione carsica di particolare bellezza circondata da faggi e pini bianchi, perfetto per scaricare lo stress accumulato nelle settimane che precedono le vacanze ed iniziare le ferie con il “piede giusto”!
L'evento si concentra sull'esperienza dello "Shinrin-Yoku" o "Bagno di foresta", una pratica giapponese che utilizza il contatto con la natura, in particolare gli alberi e la vegetazione, come forma di terapia per migliorare il benessere mentale e fisico delle persone. Grazie al potere degli oli essenziali sprigionati da resine e foglie, i colori intensi della natura e il rarefatto silenzio dei boschi, il Bagno di foresta rende l'immergersi nel verde un'esperienza sensoriale unica, in grado di calmare, trasformare, energizzare.
dinamika ASD DinamiKa ASD
c/o Vincenzo de Matthaeis
via F. De Renzis 13/15, Parco Ares CASERTA,
81100 IT Mobile: 335 7546331 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
