AGGIORNAMENTO
Come era nelle previsioni, nei giorni scorsi la neve è caduta copiosa anche sul Taburno, ma, date le favorevoli condizioni meteo di questa settimana e dopo il sopralluogo di oggi, confermiamo la passeggiata lungo il percorso che conduce al Piano Melaino (1150m) anche se con delle variazioni. La strada per raggiungere il luogo dell’appuntamento in automobile è pulita e il sentiero che conduce al pianoro (5km a/r) è percorribile senza ciaspole ma con l’obbligo di indossare scarponcini da trekking e portare con sé i bastoncini da Trekking/Nordic Walking (per chi non li avesse verranno forniti dall’Associazione). Lungo il percorso non ci sono servizi né ristori. Il pranzo al sacco è annullato mentre la visita al museo si farà prima di pranzo solo se resta del tempo in mattinata.
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Quello che vi proponiamo per questa domenica 05.02.2023 è un’esperienza sensoriale di immersione nella natura incontaminata della Foresta Demaniale del Taburno. Si tratta di un percorso facile (ideale per il Nordic Walking), adatto a tutti, che ci condurrà al Piano Melaino, una depressione carsica di particolare bellezza circondata da faggi e pini bianchi, dove sosteremo per la nostra sessione di “Forest Bathing”, una pratica per ritrovare il benessere in natura.
Info 347.0544907
I benefici di tale pratica arrivano attraverso i sensi: ascoltare i suoni di una foresta non contaminata da rumori artificiali induce rilassamento e riduce l'ansia, così come toccare materiali naturali quali legno, rocce e muschio. La visione di strutture ripetitive, frattali, come quelle presenti negli alberi, ha dimostrato di ridurre ansia, depressione e stress e il più sottile e inconsapevole dei nostri sensi, l'olfatto, fa ancora di più: porta all'interno del nostro organismo i monoterpeni emessi dalle foglie delle piante e dal suolo forestale, molecole volatili che sono anche costituenti degli oli essenziali che si usano in aromaterapia e che hanno provati effetti sul benessere psicologico e fisiologico.
Dopo pranzo, per chi lo vorrà, faremo una sosta al magnifico Castello di Montesarchio che ospita il Museo archeologico nazionale del Sannio Caudino, dedicato alla storia della Valle Caudina, dove potremo ammirare, tra gli altri, lo splendido cratere di Assteas, uno straordinario vaso greco del IV secolo a.C. scoperto in Campania nel 1974 da un tombarolo e finito successivamente, attraverso il mercato illecito dei beni archeologici, nel celebre Getty Museum di Los Angeles. La visita è facoltativa, il costo di ingresso è di €2,00
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 8,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 12,00 per i non soci
💰 Gratuito per i giovani fino a 18 anni
📌 APPUNTAMENTO
ore 08:45 al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione: https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8 ), oppure
ore 10:00 Ex Hotel Taburno – Bonea (BN)
(posizione: https://goo.gl/maps/45Zxrbi9tJRszkTKA)
🔴 SCHEDA TECNICA
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 2 + le soste
✔️ Distanza: 6km a/r
✔️ Difficoltà: T – Turistica. Anche se il tracciato è di facile percorrenza è richiesta una buona preparazione fisica.
✔️ Da portare con sé: 1 telo per sedersi, 1lt acqua, snack alimentari, cellulare carico, busta per eventuali rifiuti
✔️ Abbigliamento: sportivo adeguato alle temperature invernali, a strati, obbligatorie scarpe da trekking. I bastoncini da Nordic Walking saranno forniti dall’Associazione.
L'Organizzazione si riserva il diritto di annullare l'evento in funzione di eventuali condizioni meteo avverse
Info 347.0544907
