CAMMINATA SPORTIVA a NAPOLI tutti i lunedì, martedì, giovedì e venerdì
Durante la settimana si alterneranno sessioni di allenamento Fitness e Tecnica&Performance; per mantenersi in forma, per dimagrire e, perché no, provare anche andature veloci e performanti!
Info, costi e prenotazioni 347.0544907 - 335.7546331
CALENDARIO PROVVISORIO
🕘 LUNEDI' ore 17e00
Camminata Fitness
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00
APPUNTAMENTO Ingresso Porta Piccola, Bosco di Capodimonte (NA); https://bit.ly/3fp0f4r
🕘 MARTEDI' ore 10e30
Camminata Fitness
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00 APPUNTAMENTO Ingresso Porta Piccola, Bosco di Capodimonte (NA); https://bit.ly/3fp0f4r
🕘 GIOVEDI' ore 10e30
Tecnica&Performance
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00 APPUNTAMENTO Ingresso Porta Piccola, Bosco di Capodimonte (NA); https://bit.ly/3fp0f4r
🕘 VENERDI' ore 17e00
Tecnica&Performance
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00 APPUNTAMENTO Ingresso Porta Piccola, Bosco di Capodimonte (NA); https://bit.ly/3fp0f4r
Istruttori qualificati e professionali seguiranno puntualmente tutte le attività.
La Camminata Sportiva, nuova attività fisica che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare. Sua caratteristica fondamentale è che si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.
E' sempre possibile partecipare alle nostre uscite di allenamento prenotando la proprio partecipazione con un messaggio whatsapp al 347/0544907; per poter poi proseguire ed entrare nel nostro Gruppo di Cammino ufficiale, è necessario seguire il Corso Base, sessione formativa ad-hoc (della durata di circa 2he30') per apprendere la tecnica corretta della Camminata Sportiva e poterne sfruttare al meglio i benefici stessi procedendo al passo con gli altri.
Info, costi e prenotazioni 347.0544907 - 335.7546331
