CAMMINATA SPORTIVA A CASERTA tutti i lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
Durante la settimana si alterneranno sessioni di allenamento Fitness, Tecnica&Performance, Slow&Tecnica; per mantenersi in forma, per dimagrire e, perché no, provare anche andature veloci e performanti!
Info, costi e prenotazioni 335.7546331
CALENDARIO
🕘 LUNEDI' ore 06e15
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00
👉 APPUNTAMENTO Pista del Geometra, Lato del Chiosco, via Leonardo Da Vinci, Caserta;
https://bit.ly/3x3or3K
🕘 MARTEDI ore 19e00
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00
👉 APPUNTAMENTO Via Francesco de Renzis, 15, 81100 Caserta CE
https://bit.ly/3g6us8O
🕘 MERCOLEDI' ore 06e15
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00
👉 APPUNTAMENTO Pista del Geometra, Lato del Chiosco, via Leonardo Da Vinci, Caserta;
https://bit.ly/3x3or3K
🕘 GIOVEDI ore 19e00
👉 durata 1h15' max, costo € 5,00
👉 APPUNTAMENTO Chiosco ex-InfoPoint in Piazza Antonio Gramsci, Caserta;
https://bit.ly/2nN0CyI
Istruttori qualificati e professionali seguiranno puntualmente tutte le attività.
La Camminata Sportiva, nuova attività fisica che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare. Sua caratteristica fondamentale è che si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.
E' sempre possibile partecipare a qualcuna delle nostre uscite di allenamento del Martedì e del Giovedì; per poter poi proseguire ed entrare nel nostro gruppo di Cammino ufficiale, è necessario seguire il Corso Base, sessione formativa ad-hoc (della durata di circa 2h) per apprendere la tecnica corretta della Camminata Sportiva e poterne sfruttare al meglio i benefici stessi procedendo al passo con gli altri.
Info, costi e prenotazioni 335.7546331
