Camminata Sportiva a Caserta, tutti i martedì ed i giovedì alle ore 19e00.
Info, costi e prenotazioni 335.7546331
Gli allenamenti verranno svolti a Caserta in zona Casolla, Giardinetti antistanti ingresso principale Reggia, San Leucio - Vaccheria, Pista del Geometra, Saint-Gobain; si alterneranno attività di cura e sviluppo del gesto tecnico a uscite prettamente a ritmo sostenuto per "bruciare grassi" ed aumentare "il fiato".
Per partecipare alle nostre uscite di allenamento in maniera efficace, è necessario seguire il Corso Base, sessione formativa ad-hoc (della durata di circa 2h) durente le quali si apprendere la tecnica corretta della Camminata Sportiva.
Istruttori qualificati e professionali seguiranno puntualmente tutte le attività.
La Camminata Sportiva, nuova attività fisica che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare. Sua caratteristica fondamentale è che si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.
Info, costi e prenotazioni 335.7546331
