Il CORSO BASE consente di apprendere la tecnica corretta della CAMMINATA SPORTIVA.
La Camminata Sportiva, nuova attività fisica che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare. Sua caratteristica fondamentale è che si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.
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Info 335.7546331
Il Corso Base ha una durata di 1h30' circa e consente di apprendere la tecnica corretta della CAMMINATA SPORTIVA tramite una specifica metodologia didattica, curando gli aspetti fondamentali della disciplina: rullata del piede, movimento del bacino, oscillazione delle braccia, corretto allineamento del corpo e controllo della intensità dello sforzo.
Il Corso Base sarà tenuto dagli Istruttori della DinamiKa ASD di Caserta:
- Vincenzo de Matthaeis, Maestro Istruttore di Camminata Sportiva, Operatore Sportivo Metodica del Cammino, Tecnico Allenatore di Trail Running;
- Rosanna Paciotti, Istruttrice di Camminata Sportiva, Operatore Sportivo Metodica del Cammino, Istruttrice Federale di Nordic Walking
E' richiesto un abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica.
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Il Corso Base ha un costo di € 30,00 (una tantum) e comprende:
- la sessione formativa di 1h30' circa
- diploma di partecipazione
LOCATION
NAPOLI: Parco del Bosco di Capodimonte e l'appuntamento è all'ingresso di Porta Piccola (di fronte al Gran Caffè Varriale), 80145 Napoli (NA), Italia. posizione google https://bit.ly/3fp0f4r
CASERTA: Giardinetti antistanti l'ingresso principale della Reggia di Caserta e l'appuntamento è in Piazza Antonio Gramsci (di fronte ingresso Flora), 81100 Caserta CE, Italia. posizione google https://bit.ly/2S0BqE7
Info 335.7546331
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