Quello che vi proponiamo per questa domenica è un'avventura di che vi porterà a scoprire uno dei tesori del comprensorio del Laceno: la Fiumara di Tannera, un angolo di paradiso nascosto tra i monti. Questo corso d'acqua, che serpeggia tra il verde della vegetazione, è costellato di piccole cascate e conche naturali che invitano a una pausa rigenerante. L'acqua, fresca e limpida, è la vera ricchezza di queste montagne, e seguendo il suo corso, potrete scoprire angoli incantevoli che vi lasceranno senza fiato!
Info 347.0544907
Il tracciato che abbiamo scelto per raggiungere la fiumara si snoda attraverso la maestosa faggeta dei Monti Picentini, un ambiente che si distingue per la sua bellezza incontaminata e l'atmosfera fiabesca. Qui, avremo l'opportunità di immergerci in un'esperienza di forest bathing: camminare tra questi giganti verdi, il silenzio del bosco, interrotto solo dal fruscio delle foglie e dal canto degli uccelli, offrirà un'occasione unica per rigenerare mente e corpo.
La fiumara è un ambiente ricco di biodiversità, dove flora e fauna vivono in un equilibrio fragile, per questo motivo, abbiamo deciso di limitare il nostro percorso ad un breve tratto. Questo approccio ci permetterà di ammirare le bellezze naturali senza interferire troppo con l'ambiente circostante.
L'itinerario è pensato per camminatori con una buona preparazione fisica, poiché, data la lunghezza del percorso, richiede resistenza, oltre alla capacità di affrontare un terreno diversificato. Il sentiero, per lo più agevole, presenta salite graduali e alcuni tratti di saliscendi prima di raggiungere la fiumara, che attraverseremo più volte prima di arrivare ad una sorgente. È quindi inevitabile bagnarsi le scarpe, per questo motivo, è essenziale indossare scarpe da Trekking o Trail Running che potrete bagnare, per garantirvi aderenza e confort anche durante il guado (si consiglia di portare un paio di scarpe e calzini di ricambio da lasciare in auto per il rientro).
🔴 Hiking: l'escursione che fa bene alla salute
Camminare in montagna è un'attività che porta numerosi benefici fisici e mentali. Oltre a bruciare fino a 400/500 calorie all'ora, coinvolge molti gruppi muscolari grazie alle salite e discese, tonificando il corpo in modo delicato. Inoltre, migliora l'apparato cardio-circolatorio e la respirazione, aumentando la resistenza e la capacità polmonare. Il terreno irregolare migliora la flessibilità e l'equilibrio, mentre l'immersione nella natura contribuisce a ridurre lo stress e migliorare l'umore complessivo
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 10,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 15,00 per i non soci
📌 APPUNTAMENTO
ore 08:00 per chi viene da Caserta, al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione: https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8 ),
ore 09:45 Bar la Lucciola, Via dei Prati 2/a Bagnoli Irpino (AV) posizione https://maps.app.goo.gl/qp575BMi7e3Fwuit8
ore 13:00 circa Pranzo al sacco con i piedi al fresco!
ore 16:00 orario indicativo del rientro alle auto
🔴 SCHEDA TECNICA
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 3h + le soste
✔️ Distanza: 10 km circa.
✔️ Dislivello D+: circa 350mt
✔️ Difficoltà: T/E – Turistica/Escursionistica. Anche se il sentiero non presenta particolari difficoltà tecniche, è necessaria una buona preparazione fisica
✔️ Da portare con sé: acqua, snack alimentari, cellulare carico, una busta per i rifiuti, pranzo al sacco
✔️ Abbigliamento: obbligatorie le scarpe da Trekking/Trail Running da poter usare anche nell’acqua. Scarpe e calzini di ricambio da lasciare in auto, abbigliamento sportivo adeguato alle temperature del luogo
✔️ Bastoncini da trekking: forniti dall'organizzazione.
Info 347.0544907
