Se desiderate trascorrere un week end che coniughi sport, paesaggio, cultura ed eccellente gastronomia allora dovete venire con noi il 20/21 maggio, vi porteremo in Toscana, a San Quirico D’Orcia (SI), per partecipare a “La Scarpinata”, la manifestazione dedicata al cammino che propone 3 percorsi di varie lunghezze, immersi tra vigneti e uliveti e borghi di rara bellezza, nell’incantevole paesaggio della Val D’Orcia riconosciuto dall'UNESCO come patrimonio mondiale dell'Umanità.
Dinamika, come per la scorsa edizione, parteciperà alla 14km lungo un percorso ideale per il Nordic Walking e la Camminata Sportiva. Sarà inoltre l’occasione per un breve tour alla scoperta di alcune delle più suggestive località della Valle: Bagno Vignoni, Castiglione D’Orcia con la famosa Rocca di Tentennano e San Quirico d’Orcia!
Info 347.0544907
🔴 PROGRAMMA
👉 SABATO 20/05/2023
07:30 Appuntamento con partenza ore 08:00 al Caffè d’Italia, Via Francesco de Renzis 15, Caserta (posizione: https://goo.gl/maps/YKC5ALUuVWx5UgdJ8)
12:30 Arrivo e sistemazione presso un Hotel **** a 20 minuti di auto da San Quirico D'Orcia.
Costo camera doppia con mezza pensione €50,00 a persona - extra di €15,00 per la camera singola (informazioni dettagliate sulla sistemazione verranno fornite a seguito dell'iscrizione)
13:00 Sosta a Bagno Vignoni per pranzo presso un locale tipico e visita al borgo
15:30 Visita a Castiglione D’Orcia e alla Rocca di Tentennano. A seguire sosta a San Quirico d’Orcia per il ritiro pettorali
19:00 Rientro in hotel
20:30 cena e pernottamento
👉 DOMENICA 21/05/2023
NOTA - L'organizzazione de "La Scarpinata" quest'anno ha deciso di anticipare la partenza della manifestazione per evitare di dover camminare nelle ore più calde.
06:00 Colazione in hotel. E'' possibile lasciare il bagaglio al deposito dell'albergo per evitare di girare con gli effetti personali al seguito.
06:30 Appuntamento alla reception per raggiungere San Quirico d’Orcia e partecipare all’evento di cammino La Scarpinata
07:15 Raduno pre-partenza in Piazza Della Libertà, San Quirico d’Orcia (posizione: https://goo.gl/maps/1tTU6MYyokfg1xFP6)
07:30 Partenza per tutte le distanze. Durante il percorso sono previsti due punti ristoro più il ristoro finale in piazza a San Quirico D'Orcia.
14:00 Pranzo a San Quirico d’Orcia nei locali tipici (chi partecipa a La Scarpinata, potrà usufruire di sconti presentando il pettorale dell'evento)
15:30 Rientro in hotel per il ritiro bagagli, e partenza.
PARTECIPAZIONE A “LA SCARPINATA”
- Le iscrizioni vanno fatte esclusivamente on line;
- Nel form di iscrizione, al campo "società", in caso siate ns.soci DinamiKa, indicare "DINAMIKA ASD"
- Al termine dell'iscrizione, riceverai mail di conferma dal sistema; inviare tale mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Regolamento
14 KM
Costo Iscrizione: €10,00 Fino al 30 Aprile - €15 dal 01 al 15 Maggio
Scadenza iscrizione: alle ore 24.00 del 15/05/2023
Link iscrizione: https://scarpinata.it/product/scarpinata2023/
🔴 INFO UTILI
👉 Prenotazione: obbligatoria
💰 € 20,00 per i soci di DinamiKa ASD
💰 € 30,00 per i non soci (effettuare versamento su 𝐈𝐁𝐀𝐍 𝐈𝐓𝟒𝟏𝐃𝟎𝟔𝟐𝟑𝟎𝟏𝟒𝟗𝟎𝟐𝟎𝟎𝟎𝟎𝟓𝟔𝟗𝟓𝟎𝟓𝟑𝟗 intestato a dinamikaoutdoor di Rosanna Paciotti ed inviare copia bonifico effettuato a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
🔴 SCHEDA TECNICA "LA SCARPINATA"
✔️ Tempo medio di percorrenza: circa 4h
✔️ Distanza: 14 km
✔️ Dislivello D+: circa 300mt.
✔️ Difficoltà:T – Turistica. Anche se il tracciato è di facile percorrenza è richiesta una buona preparazione fisica.
✔️ Da portare con sé: 1 bicchiere personale da utilizzare nei ristori, 1 litro d'acqua, sali minerali, barrette energetiche o equivalenti, protezione solare, cellulare carico e una busta per gli eventuali rifiuti.
✔️ Abbigliamento: scarpe da Trail Running, abbigliamento tecnico, giubbino antivento/antipioggia, una felpa da indossare all'occorrenza, occhiali da sole, cappellino. I bastoncini da Nordic Walking saranno forniti dall’associazione.
Info 347.0544907
